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可以适量喝牛奶。

建议用量：约250ml/天

脑出血是一种原发性非外伤性的脑实质内出血，术后适当补充蛋白质含量比较高的食物。牛奶中蛋白质的含量比较高，可以起到促进伤口愈合的作用，也能够给身体补充能量。牛奶里面也含有丰富的钙质，可以为身体补钙，一般不会导致病情加重。

牛奶建议在餐后半小时左右喝，但是不建议和草酸含量比较高的食物一起食用，比如菠菜、苋菜、空心菜等。过敏体质的人群不建议喝牛奶，避免诱发过敏反应。

在日常生活中注意合理安排作息，避免长时间熬夜，身体允许的情况下可以适当体育锻炼，但是不要做剧烈运动。

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